Szukasz super sekretów o koszykówce? My je mamy!

koszykówka

Koszykówka to fajny sport, w który można grać, jeśli jest się naprawdę dobrym w umiejętnościach niezbędnych do pomocy swojej drużynie. Być może chciałbyś poprawić swoje umiejętności i właśnie dlatego tu jesteś? Jeśli tak, to w poniższym artykule znajdziesz doskonałe wskazówki, których profesjonaliści używają, aby poprawić swoją grę, a Ty również możesz z nich skorzystać.

Ćwiczcie podania jako drużyna. Koszykówka to przede wszystkim sport drużynowy. Na boisku znajduje się pięć osób, które mają wspólny cel. Drużyny, które potrafią świetnie podawać, potrafią rozbić obronę, dzięki czemu o wiele łatwiej jest im znaleźć się na dobrej pozycji do zdobycia punktów. Pracując jako drużyna, zdecydowanie więcej się wygrywa niż przegrywa.

Aby odnieść sukces w rzutach wolnych, musisz mieć pewność, że stosujesz najlepsze podejście. Stojąc na linii rzutów wolnych, stopy powinny być rozstawione na szerokość ramion. Teraz użyj obu rąk, aby dryblować piłką. Zegnij kolana i wyobraź sobie, że piłka wpada do kosza, gdy oddajesz rzut.

Aby poprawić swoje umiejętności dryblingu w koszykówce, ustaw pachołki na boisku i ćwicz drybling do i z pachołków. Przejdź z jednego końca boiska na drugi z różną prędkością, aby poprawić swoją kontrolę nad piłką. Po kilkukrotnym przejściu w górę i w dół boiska poćwicz zatrzymywanie się i oddawanie strzałów z różnych pozycji.

Aby dobrze odbijać piłkę, naucz się, jak prawidłowo kryć przeciwnika. Polega to na tym, że po oddaniu strzału odwracasz się w stronę kosza i blokujesz przeciwnikowi możliwość odbicia piłki z dobrej pozycji. Najlepsi zawodnicy opanowali tę umiejętność i zajmują miejsce tuż przy koszu.

Nigdy nie przyjmuj postawy, że buty czynią gracza. Najnowsze i rzekomo najlepsze buty do koszykówki na rynku są prawdopodobnie przereklamowane i nie do końca przetestowane. Prawdopodobnie są też produkowane w tej samej fabryce, co tańsze buty, które nie są markowe. Skup się na dobrej parze butów, a następnie skoncentruj się na swoich umiejętnościach.

Podczas gry w obronie pamiętaj o pracy stóp. Krótkie kroki dadzą Ci lepszą przewagę nad przeciwnikiem. Pamiętaj, aby odepchnąć się przednią stopą. Gdy robisz długie kroki, trudniej jest obronić się przed pędzącym przeciwnikiem. Sprawdź swoją odległość od przeciwnika, wyciągając jedną rękę.

Po przeczytaniu powyższego artykułu wiesz już, jakie strategie stosują zawodowcy, aby poprawić swoje umiejętności gry w koszykówkę. To prosta gra, ale aby pomóc swojej drużynie w zwycięstwie, musisz stać się lepszy. Przedstawione tutaj wskazówki i porady z pewnością pomogą Ci poprawić swoją grę.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.